**NEU** Achtsames COOL-DOWN Yoga in Rheinbach

NEUE KURSE in Rheinbach!
Dienstags: 20:00 – 21.00 Uhr 
Im LaVida, Zentrum für Gesundheit, am Bahnhof
https://www.lavida-rheinbach.de/

Genieße einen sanften Tagesabschluss mit einem wohltuenden Cool-Down in Rheinbach. Tauche ein in die Welt der Entspannung durch Dehnungsübungen und geführte Meditation in unserem einfühlsamen COOL-DOWN Yoga. Diese inspirierenden Einheiten basieren auf dem Flow-Yoga und sind speziell entwickelt worden, um Stress abzubauen, Flexibilität zu fördern, die Konzentration zu steigern und Schmerzen zu lindern. Entwickle eine tiefere Verbindung zu dir selbst und erlebe bewusstere Augenblicke in deinem Alltag. Egal auf welchem Level du dich befindest, unsere Übungen lassen sich individuell anpassen, sodass wirklich jeder davon profitieren kann.

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Falls du Fragen hast, zögere nicht, mich direkt zu kontaktieren!