Stuhlyoga – Bewegung für alle!
Sie möchten aktiv bleiben, können oder möchten aber nicht auf dem Boden trainieren? Dann ist Stuhlyoga genau das Richtige für Sie – sanfte, aber wirkungsvolle Übungen, bequem im Sitzen.
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Aktuelles
Kursankündigungen, Neuigkeiten und Rückblicke.
Achtsames Cool-Down Yoga in Rheinbach
Neue Kurse in Rheinbach! Dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr im LaVida, Zentrum für Gesundheit, am Bahnhof – ein sanfter Tagesabschluss mit Dehnung und geführter Meditation.
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Outdoor Yoga
Entdecke die perfekte Verbindung von Yoga und Natur beim Outdoor Yoga Kurs am Aussichtspunkt am Swister Turm in Weilerswist.
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Rückblick: Sommer-Flow-Retreat
Ein Dankeschön von Herzen an alle Teilnehmerinnen meines Yoga Retreats – mit vielen Bildern eines unvergesslichen Wochenendes.
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Sommer-Flow-Retreat
Yoga-Urlaub in der Eifel: Das Sommer-Flow-Retreat vom 16. bis 18. Juni 2023 in der Stadtvilla in Monschau – energetisches Yoga, ayurvedisches Essen und Natur pur.
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